세상사는 이야기

기나탄(Ginatan)

번개 멘 이충원 2024. 2. 17. 14:12

필리핀   원주민의 전통음식  이다. 주변에  흔히 있는식재료로 만든 죽 일종이다.

바나나.토란. 잭프릇. 코코넛  밀크.찹쌀로 만든 새알을 함께 넣고 끓이면   맛있는 걸죽한 죽이된다.  완전  영양식으로   한끼 식사로   충분  하다.

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